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182cm115 kg 인 남성입니다 체중감량을 하고싶은데 어떻게 해야할까요
- 상담내용 : 안녕하세요 55세 주부 입이다. 카는 163cm 이고 몸무게는 90kg 정도 입니다. 올 여름 까지만 해도 무릎에 큰 무리가 없었는데 요즘은 ...