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공무원 준비하는 수험생입니다. 운동은 하루에 30분 걷는 것 빼고는 하지않습니다. 몇일 전 부터 걸을 때나 양반다리 하고 앉아있기만 해도 무릎쪽만 화끈 거리면 ...
나이54세 키170 몸우게72입니다 걷기와 뛰기를 하루 만보이상 하는편인데 무릎이 조금 무거운 느낌입니다 무릎 관절염이나 연골에 문제가 있는걸까요?
나이43 키187 몸무게92kg 20년전에 사다리에서 내려오다가 일자로 떨어져 서있는 자세로 바닥에 떨어졌는데 발뒤꿈치 뼈가 갈라졌고 관절이 좀 내려왔다고 해 ...
컴퓨터를 많이 쓰는 직업입니다 사진에 테이프 붙여논 곳이 너무 아파서 일을 못하겠네요 ㅠ 계속 틈틈히 스트레칭은 하는데 마우스만 잡으면 손이 굳어버리는 것 같 ...
무지외반증인데요 왼쪽이 더심합니다 아프지는않고 친정 엉마도 그런데 유전입니까.? 또한 매일 100분정도 속보로 걷기를 시작한지 50일이 되어가는데 무지외반증이 ...
