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가끔 잠못자는것 때문인지 편두통같이 아플때가 있는데 요즘에 특히 심해졌어요..이게 편두통처럼 머리가 띵하고 한번시작되면 뭐 먹을때까지나 잠깐 눈붙이거나 약먹기 ...
요새 밤에 잠이 안오네요 자도 수면의 질이 하루종일 피곤합니다
가끔 어지러우며 깊은잠을 못자며 간혹깨는현상
안녕하세요 22살 공부하는 남학생입니다. 다름이아니라 밤에 잠을 못이루고 있습니다.공부때문에 생활습관을 5시 기상 11시 취침으로 맞추려 노력했지만 밤마다 눈 ...
밤에 잠을 많이설치고 아침에 일어나도 별로 개운한 느낌이 없습니다. 그리고 쉽게 피로해집니다.
