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안녕하세요 고2 운동을 좋아하는 남학생입니다. 지난 주 목요일에 친구들과 농구를 하던 도중 오른 어깨 측면 힘줄 부위를 찍혀 4일이 지난 지금까지도 팔을 움직 ...
요즘 윗몸일으키기를하고있는데거의2달째 허리가 계속아파요..허리강화 스트레칭 운동 맨날하는데도계속아파요ㅜㅜ자고일어날때, 몸을 앞으로숙일때 아픕니다1.혹시 서있는 ...
12세 남자 어린이를 둔 어머니 입니다아이가 아침에 갑자기 우측 허벅지에서 시작하여 발끝까지 통증이 있어 잘 못 걸었습니다근처 정형외과에서 고관절과 무릅사진을 ...
얼마전부터 무릎 뒤쪽에서 걸을때 살짝 결리면서 뭔가가 뚝뚝 빠지는 느낌이 납니다.이거 혹시 물혹이나 낭종이 생겨서 그런건가요?
20일정도 꾸준히 1시간에서 2시간정도 걸었습니다. 가끔 3시간까지 걸은 적도 있고요. (평탄하고 크게 딱딱하지 않은 보통의 공원 산책로)주로 보통걸음에서 간 ...