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몇시간전에 아킬레스건 쪽을 부딪혔는데 부딪히고 얼마 후부터 부딪힌 쪽 발로 걷는게 불편하더니(발바닥에 통증) 지금은 종아리부터 발끝까지 뻐근하고 발목이 부었습 ...
두군데 물이 찻어요 저번에도 물차서 뺏는데 또 차네요 그냥 둬도 상관 없을까요?
제가 약 3년전 계단에서 잘못 넘어져서 발목염좌에 걸렸는데 그때는 아무생각없이 춤 대회 연습한다고 막 연습하고 함부로 쓴 다음부터 발목 불안정증이 생겼습니다 ...
그림처럼 네번째 발가락에 붓기가 생겼고 이어져서 발바닥쪽으로 쭉 붓기가 있어 걸을때마다 미세한 통증이 느껴집니다. 계속 걷다보니 발목까지 시큰한 느낌이 드는데 ...
3~4일 전부터 줄넘기를 하면 정강이하고 발목사이쯤?그쪽이 아파요. 발목하고 좀 가깝지만.. 파일에 동그라미 친 부분이 좀 아파요. 만지면 아프네요