하이닥

최근 일 때문에 식사를 거르는 일이 잦아졌습니다. 아침 점심은 거의 못먹고, 3시쯤 늦은 점심을 먹거나 퇴근 후 야식을 먹는 등 식습관 패턴이 무너지다보니 복 ...

훈제오리를 구울때 나오는 고기 기름을 거르지 않고 그냥 고기랑 부추랑 같이 볶아서 먹는데, 이 기름을 먹어도 괜찮은걸까요?미숫가루는 정제된 탄수화물이라고 들었 ...

30대 후반 미혼여성입니다. 건강기능식품을 먹으려는데 자가증상으로만 고르기가 힘드네요. 성분도 중첩될수있다고 하니 더 어렵네요. 제 증상에 필요한 제품과 필수 ...

살..을빼고싶은데 안빠지는것같은데 어떻게 빼야될까요?96키로 180 cm입니다

안녕하세요 다이어트를 하고있는 20살 남자입니다.체지방률을 줄이고 다 근육으로 매꾸고싶어 다이어트를 하는중인데 아무리 운동을 해도 살이 안빠지네요점심 한끼먹고 ...