하이닥

짠 것이 당뇨 혈당에 나쁘다고 하는데 그 이유가 무엇인가요

안녕하세요.저는 15살 만으로 14살 여자입니다. 제가 요즘 캔커피에 빠져서 걱정하고있습니다. 일주일동안 합쳐서 169mg자리 7병정도 마십니다. 맨날 먹는건 ...

웨이트와 함께bcaa와 프로틴을 같이 섭취하는데 언제 언제 먹는게 효율적일까요?그리고 지방컷팅에 도움이 될까요?

산소 포화도가 낮게 나왔는데 높게 유지하려면 어떻게 해야 하나요?? 요즘 일 때문에 오후10시에 끝나서 자정 쯤에 자고 근육량 줄어들고 복부쪽에 살이 찌고 있 ...

아침부터 낮까지 커피를 네잔마셔도졸려요.가끔 저도모르게 고개가떨궈질때도있는데요.밤에잠을좀 설치긴하는데 6시간씩은꼭자요숙면위해서 저녁에 운동도조금 하고요기면증일 ...