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제가 지금 19살 여고생이구요 키는 160.8cm이고요 몸무게는 대략 58kg(?)정도 나갑니다.근데 제가 고2 중간때쯤에 갑자기 6kg가 확쪘어요..다시 6 ...
나이가53세 에 몸무게61킬로 172미터인데요 살을 찌을려고 합니디.... 그래서 하루2천칼로리 섭취을 할려고 노력 합니다
164cm 67kg 인데 우선 체중을 60kg까지는 식이조절로 빼고 운동을 시작하려고 하는데요! 하루에 두끼로 나눠서 탄수화물 단백질 야채 골고루 500~60 ...
나이 19, 키170cm, 몸무게 75kg, 성별-남 저는 항공운항학과 진학준비생인데요 여러가지 입시요인중에 신체검사가 제일 까다롭더라구요... 저의 제일 큰 ...
남자 26세 키181 몸무게120.6kg 입니다 운동 시작한지 일주일 됐구요 아침 통밀식빵(통밀50% 밀가루50%),우유1잔(200ml),계란후라이1개(기름없 ...