하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
41세, 여, 165cm, 68kg 크로스핏을 1년넘게 했습니다 체력이나 근력은 좋아지는데 살이 안빠지네요ㅠ 탄수화물을 줄여야 하나요?
키160쎈티미터체중응63키로사구체신념을가지고있고혈압약을먹고있읍니다 운동과식사로 관리가하고싶은데잘안됩니다
다이어트를 하는데 달걀만 먹어도 영양이 괜찮을까요 (구운달걀
LDL콜레스테롤 수치가139인데 약을먹어야하나여? 아님 무릎연골 수술한지 얼마안되서 올랐을까요? 그리고 아보카도오일캡슐을 먹기시작했는데 괜찮은건지 궁금합니다~
하루 칼로리는 뭐에 기준이 되어 정해지는건가요? 왜 하루에 먹는 식사 칼로리보다 소비해야하는 칼로리가 많은거죠ㅠㅜㅜㅜ? 칼로리 소모하기 중말 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ. ...