하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
저는 20대 중반이구 몸이 선천적으로 많이 뻣뻣합니다. 6개월전부터 고관절 연골 파열로 현재 날카로운 통증은 좀 호전이 됐지만 근육 문제가 같이 있는 것 같아 ...
저는 하루에 운동을 2시간 일주일에 5일을 합니다 헬스 부위별(월 :가슴 화 : 등 수 ;하체 목 :이두.삼두.어깨 금 :가슴)로 1시간30분하고 유산소 운동 ...
안녕하세요. 질문을 계속 드리고 계속드려서 죄송합니다... 오른쪽 복숭뼈 밑 쪽 부위가 금욜부터 아파오기 시작해서 어제 수요일 정형외과가서,, 근전도 검사 이 ...
제가 아침에는 바나나 1개랑 검은콩두유(당분×)1팩을 먹고 점심때까지 활동하다가 점심땐 일반식으로 먹고 저녁땐 굶고 운동 끝나고 바나나1개+닭가슴살 or 아침 ...
안녕하세요 전 아직 학생이고 제가 방학동안 엄마가 고향베트남으로갔다온후로 엄미가 뱃살이 늘었다고하는데요 예전이랑 차이가 납니다 특히 아랫뱃살이 유독 많이 튀어 ...