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얼마전 지인한테 크게 데였음.심장이 두근두근, 혼자 있음 잡생각도 많고 멍때림.속도 답답. 입맛 없어지고 먹는 양도 많이 줄었음.만사 귀찮고 잠이라도 푹 자고 ...
20세 남자 174/67입니다.다름이 아니라 요즘 부쩍 심하게 무기력감과 함께 매일 13시간정도의 수면에도 피곤함이 가시질 않습니다.단지 심리적인 이유때문일까 ...
잠자고 일어나면 기분이 안 좋고수면시간도 짧아져 일상생활이 힘듭니다.조언 부탁드립니다
저는 직장인 입니다2달전부터 갑자기 잠이 오지 않았습니다.원인은 파악중이지만 이러다할 이유가 없습니다직장생활은 스트레스 없이 하는편이긴한대요즘 잠을 못자니 스 ...
매번 책을 읽고 그대로 잠이 들어서 다음날 알람이 울리면 깹니다 그리고 졸린데 자지않을려고 하고요잠도 하루에 6시간정도 자는데 적당한가요?