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요새 매일밤 잠을 자면 꿈을 계속 꾸고 있어서 자도자도 피곤합니다
불면증이 심합니다.하루를 자도 누가 방문여는 소리만 들어도 놀라 깰정도로 얕게 자구요. 살면서 푹 자본적이 거의 없어요.옛날에 비해서는 그래도 잠이라도 자긴 ...
잠을 자다가 자주 깨고 중간에 일어나면 다시 잠을 이루지 못합니다. 그래서 그냥 누어서 설잠을 잡니다. 아침에 일어나면 개운하지 않고 기억력이 조금씩 떨어지는 ...
27 남자176 70 키로 인 평범한 남자 입니다. 요즘 피곤함이 많은데 자고 일어나도 개운하지가 않은지 꽤 됐습니다. 운동이 부족한 것 같긴하고..야식은 별 ...
아침에 일어날때 몸이 피곤함을느껴요가쁜하지가않네요깊은잠을못자서그러건지요??
