하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
다이어트에 관한것인데 163 53키로인데 하체비만이 좀 있는거같아요 종아리랑 허벅지. 줄넘기를 하면 알이 더 생길거같은데 어떻게 하면 단기간에 요요없이 빠질까 ...
지금 20살인데 키가 작은편도 아니고 큰편도 아닙니다...근데 비율이 좋지 않아서 고민입니다 다리를 길게하는 운동이나 좋은 습관 없을까요?
만 29세 180cm 92kg 입니다.사무직으로 사무실에서는 거의 앉아만 있습니다.체중이 75kg에서 회사다닌지 2년만에 92kg으로 불어났습니다. 최근 다이 ...
176센티에 61키로입니다. 예전에 68키로 찌웠을때 하루5끼에 수시로 간식(계란2개,우유250ml 믹싱 하루2회)먹어야 했는데, 생각을 많이하는 직업이고 가 ...
169.87.3 .40세 여성입니다다이어트를 해보려시작했는데가급적 회사급식을 점심으로 먹고 저녁은 샐러드로 합니다마식욕에 대한고민이에요. 밤시간이 되면 너무나 ...