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가끔 속이 쓰리고 아침에 일어나서 쓰린적도 있고 첫끼를 먹고나서 쓰린 적도 있습니다. 갈비뼈 갈라지는 부분과 그 바로 아랫부분이 아프고 꾹 누르면 안에서 꾸물 ...
저는 13살 여학생인데요 제가 몸무게가 살짝 과체중인거 같거든요 근데 제가 12월 중순에 들레스를 입어야 돼서 그때까지 적어도 6키로 넘게 빼야되는데 어떻게 ...
제가 뱃살을 빼기 위해서 매일 밤 30~40분 동안 줄넘기를 하면서 운동을 하고 있는데요 식단조절을 하면서 운동을하면 좀 더 효과가 있지 안을까 해서요..하루 ...
17살여고생인데 159정도에 66이거든요 제가 9시쯤 복싱 한시간씩하고 그러는데 식단관리를 어떡해 하는지 모르겠어요 식단관리좀 알려주세요
당이 높은데 좋은 음식이 뭐가 있을까요?