하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
안녕하세요. 26살 남자입니다. 10kg 체중감량을 목표로 열심히 운동중인데요. 인터벌 달리기만 하다가 달리기 전후로 무산소운동을 병행해주면 훨씬 효과가 좋다 ...
몸에 통증이 있어서 이것저것 근육이완이나 운동하는 법을 찾아보다가 근육 종류를 몇번 봤는데 엉덩이나 사람몸 전체가 반으로 잘라서 왼쪽에 있는 근육이 오른쪽에도 ...
손목 뼈에 철심을 박았는데 지금 6주차입니다. 조금씩 움직고 일상생활해도 아프지 않아서 직업상 공부와 컴퓨터사용이 불가피해서 조금씩하는데 하는중에 통증이 크게 ...
제가 운동을 방학때는 거의 안하다가 개학후 체육시간에 운동후 허벅지 어깨 등등이 다음날 너무 아프고 저린데 정상인가요?(특히 허벅지가 아프고 체육시간에는 달리 ...
목은 오른쪽으로 고개를 하면 오른쪽 어깨 목이 아픕니다.오른쪽이 이상합니다.목디스크가있는데 왜이러는건지 궁금합니다