정락준(운동전문가)

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정락준 운동전문가

소속기관85GYM

주소서울 강남구 선릉로132길 17 B1 85GYM

전화번호 : 02)512-0885

전문분야성인운동, 재활운동, 근력운동, 체중조절

소개좋은생각과 좋은활동, 좋은섭취와 좋은 휴식이 당신의 건강을 만듭니다. 긍정 라이프 트레이너락 정락준 입니다.

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26세 남 172 57키로 아침 거르고 점심 조금 밤에 많이 먹는데 살이 안찌네요 건강하게 살 찌우게 도와주세요

6일전 65키로에서 현재 62키로인입니다 현재 다이어트 중입니다 운동을 하면서 하루에 삶은계란 6개중노른자 계란 2개 노른자빼고 흰자만 4개 섭취합니다계란으로 ...

스트레스에 좋은 운동 있나요

매일아침 5킬로씩35분정도로 45일간 운동하구있는데요~ 장단지가 땡기는 증상이 있습니다~ 아침에일어날때랑벽짚고 다리 스트레칭 하면 풀리는데 3시간정도면 다시 ...

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