하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
사이클과 런닝머신 20분씩은 좋습니다. 컨디션이 안 좋거나 힘드실 경우에는 런닝머신보다 사이클을 하시는 것이 더 좋습니다. 사이클을 하실 때는 무리하게 무게를 ...