하이닥

안녕하세요. 하이닥 대장항문 상담의 이주연입니다.조금만 빼시면 되겠습니다.삭**은 식욕억제의 효능이 있습니다.삭** 안한 사람은 있어도 한번한 사람은 없다는 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다.우선 학생신분이기에 의자에 앉아 있는 자세가 가장 많을 걸로 예상됩니다.우선 근육으로만 봤을 때는 외복사근이 뭉쳐있 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다.고도비만 이신 거 같은데 우선 가장 중요한 것은 식단과 기초대사량을 높이는 것 입니다.1. 식단이 다이어트에 있어 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.운동을 열심히 하시는 것은 좋으나 운동 후에 식욕이 좋아지면서 폭식의 위험이 있습니다.운동하셔도 삭*다 맞으 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 특별한 질환이 있는거 아니시면 너무 힘들거나 죽을거 같은 정도 아니고 약간의 숨이차는 정도의 강도부터 서서히 늘려 ...