이수연 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이수연입니다. 유산소 운동은 호흡을 동반한 운동으로 운동의 유형도 중요하지만 운동 중 호흡을 어떻게 하는지가 중요합니다. 때문에 ...
박상언 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다.외상성 근육파열의 경우 환자분이 수상 시 느끼는 자각증상이 있는 경우가 많습니다.뚝소리가 난다던지, 특정동작에 ...
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박상언입니다. 무릎 내측 뼈가 튀어나오는 느낌은 정상이십니다. 원래 대퇴내과 라는 뼈가 그런 모양이고, 마르신 체형이라면 ...
이방훈 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이방훈입니다. 가벼운 운동은 큰 문제가 없을 듯 하나 그러한 강도의 운동에서도 심계항진 증상이 나타난다면 당분간은 운동을 하지 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 이수연입니다. 건강한 운동 방법을 고려하실 때 가장 중요한 것은 질문자님과 아내분의 현재 몸 상태 및 운동 수행력의 정도 입니다 ...
