안광욱 운동전문가 영상답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 안광욱 입니다.영상으로 답변드립니다.감사합니다.
변태희 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 변태희 입니다.몸이 전체적으로 빠지지 상체만 특정적으로 빠지진 않습니다.요요가 오는 이유는 과도한 칼로리 제한으로 나타날수 있으 ...
김정현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.운동을 한다고 해서 특정부위의 지방만 가져다 쓰지는 않습니다.상하체 상관없이 골고루 쓰기때문에 걱정 안하셔도 된답 ...
안녕하세요, 하이닥 운동상담사 김정현 입니다.집에서 가정용 온찜질이나 저주파 치료기기를 구비하셔서 하는 방법이 있구요,샤워할 때 뜨거운 물을 5분정도 쏴주거나 ...
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