하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금은 키에 비하여 체중이 좀 나가시는 편이어서 너무 배부르게 드시는 것 보다는 조금 가볍게 드시는 것을 ...
정재호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 정재호입니다. 눈깜빡임의 원인은 다양하며 심리적인 요인부터 뇌질환까지 여러가지를 생각 할 수 있습니다. 증상이 지속적이라면 ...
김부원 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 걷기도 건강에 도움이 될 수 있지만 질문 주신분 연령이 아직 젊으셔서 유의미한 운동효과를 얻기는 힘듭니다. 런 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 가능합니다만 체중이 감소되면 어쩔수없이 근육도 조금 빠지지만 근력운동을 통해 보충 해주시면 됩니다^^ 건강한 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 근육통이 너무 심하시면 다른부위를 하시거나 걷는거와 같은 가벼운 운동으로 대처하시고 근육을 풀수 있는 마사지볼 ...
조선기 영양사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조선기입니다. 균형잡힌 식단으로서 같은 식단만 지속적으로 섭취하실 경우 이론적으로는 문제가 되지 않습니다. 그의 예로 환자용 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 저체중으로 고민이시다니 안타까운 상황이군요. 체중 증가가 쉽지 않은 경우가 있어 많이 힘드셨겠습니다. 몇 ...