하이닥

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 강혜진입니다.소화기관의 문제 위, 장건강이 좋지 못한경우키에비해 체중이 적은것으로 보아 위,장이 약하신것 같습니다.위장건강을 먼 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.인바디측정을 해봐야 정확히 알수있습니다 가까운보건소에서 인바디측정후 체지방량,근력량,수분량 기초대사량을 확인하시고, ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.요요없이 건강하게 올바르게 관리하시려면 식단,운동을 적정하게 병행하시면서 관리하셔야합니다.끼니별 단백질은 100~1 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.꾸준히 공복혈당을 체크하시면서 식사,운동관리를 해주시기바랍니다.체형에 따라 차이가 있는데 당뇨가 있을경우 주의해야할 ...

안녕하세요. 하이닥 영양상담사 조혜리입니다.다이어트의 경우 식사대용,근력향상을 목적으로 할경우 운동 직후 섭취시 근력향상에 도움이 됩니다.세끼를 한번 섭취 시 ...