소음인이 확실하시다면 인삼차, 생강차, 대추차 또는 인삼과 대추를 함께 달여서 수시로 상복하시면 건강식으로 좋습니다.
자세히 보기 >가장 큰 가능성은 목 근육이 뭉쳐서 근막통증후군이 발생한 경우와 목 척추인대에 무리가 갔을 경우, 이렇게 두 가지 원인으로 나눌 수 있겠습니다. 뒷목이 뻣뻣하 ...
자세히 보기 >골다공증은 뼈의 양이 점차 줄어 들어 가벼운 충격만으로도 쉽게 골절을 일으키는 질환입니다. 즉 정상인에 비하여 현저히 뼈의 양이 줄어든 상태를 말합니다.50세 ...
자세히 보기 >골다공증이 있는 경우 주로 근력이 증가되는 운동이나 체중이 실리는 운동이 좋습니다. 근육이나 뼈에 긴장이 없는 상태에서는 뼈가 빠르게 파괴되기 때문입니다. 무 ...
자세히 보기 >골다공증의 위험인자로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 특히 노령화 여성이라면 더욱 주의가 필요하겠습니다.1. 유전적인 인자, 골다공증의 가족력2. 폐경, 무월 ...
자세히 보기 >신경차단 주사 시에 사용하는 약물은 대개 하루 정도면 몸에서 대사되어 배설되고 몸에 축적되어 남아 있거나 하지는 않기 때문에 전혀 걱정하실 것은 없습니다.
자세히 보기 >운동을 꾸준히 생활화하는 것이 중요하며 또한 생활 자세에서도 허리에 부담을 주지 않도록 조심하는 것이 요통을 예방하는 지름길입니다. 즉 너무 푹신한 침대는 피 ...
자세히 보기 >환자의 가족력 및 과거 병력에 대한 충분한 조사가 필요하며 현재의 건강상태에 대한 충분한 검사가 필요합니다. 신체계측과 골격계에 관한 골절 유, 무를 알기 위 ...
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