하이닥
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Question
폭식을 하고 나면 꼭 토하고 말아요.
2017.05.19
폭식을 하고 나면 꼭 토하고 말아요.
어찌하면 좋을까요?
answer
re 폭식을 하고 나면 꼭 토하고 말아요.
2017.05.19
하이닥
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폭식하다 보면 참기 힘든 포만감이 계속됩니다. 폭식이란 단지 허기를 면하는 정도가 아니라 음식물을 위가 꽉 찰 때까지 채워 넣는 행동을 말합니다. 그래서 속이 불편해지는데요, 가장 손쉽게 불편을 제거하는 행동은 손가락을 넣어 토하는 것입니다.
토하는 행동은 일시적인 쾌감을 줍니다. 거북했던 위가 편해지고 체중 증가에 대한 걱정도 잠시 잊을 수 있기 때문입니다.
이러한 쾌감이 습관을 형성하게 되는 것이지요. 더 나아가서는 구토를 위해 폭식을 하는 경우까지 생길 수 있습니다.
문의하신 분은 폭식충동을 극복하는 것이 시급해 보입니다. 폭식을 멈출 수 있다면 구토도 사라지기 때문입니다.