하이닥

문의하신 분은 비위의 소화 기능이 약하여 허리의 통증을 나타내는 것으로 보입니다. 우리 몸을 지탱하는 힘은 앞부분의 복부 힘과 뒷부분의 허리 근육의 균형으로 이루어집니다.

그런데 평소 소화가 안 되고 비위 기능이 나쁜 사람은 복부 근육의 힘이 약해져서 제기능을 못하기 때문에 허리에 이중의 부담을 느끼게되어 통증을 나타내게 됩니다.

이런 사람의 특징적인 증상은 만성 소화장애가 있으면서 손발이 차고 쉽게 피로감을 느끼며 배에 물소리가 나거나 차멀미 등의 증상이 있습니다.

치료법은 비위의 소화기능을 보강하고 복부의 힘을 기를 수 있도록 침 요법, 뜸 요법, 부항 요법, 약물치료를 하며 특히 봉독 요법과 허리와 복부 근육의 흐트러진 균형을 바로잡아 주는 테이핑 요법은 좋은 효과를 나타냅니다.

일상생활은 소화에 부담을 주는 자극적이고 찬 음식을 피하고 평소 복근을 강화시킬 수 있는 윗몸 일으키기나 복식호흡을 하는 것이 좋습니다. 또한 틈틈이 아침저녁으로 이부자리에서 물구나무서기도 도움이 되며 식사도 가능하면 찹쌀이 들어가는 혼식을 하는것이 좋습니다.