하이닥
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살을 빼준다는 운동기구들이 정말 효과가 있나요?
2017.06.02
앉아만 있어도 살빠지게 해주는 운동기구들이 요즘에 많은데 정말 체중감량 효과가 있는 건가요?
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re 살을 빼준다는 운동기구들이 정말 효과가 있나요?
2017.06.02
하이닥
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많은 사람이 땀 흘려서 운동을 하기보다는 편안하게 운동을 하고자 합니다. 이런 심리를 이용해 수동적 운동기구가 시중에 과장 선전되어 판매되고 있습니다. 본래 수동적 운동기구(passive exercise)는 스스로 동작을 할 수 없는 마비 환자 등을 위한 것으로 관절의 가동영역을 개선하고자 하는 것입니다.
이런 기구가 유산소성 운동기구로 둔갑하고 살 빼는 기계로 변한 것은 바람직하지 않습니다. 여기에는 일부 학자가 개입된 것처럼 보이는 것은 과장 광고인 것으로 보이며 최근에 시판되고 있는 많은 운동기구가 과장 광고인 경우 많으므로 주의를 요합니다.