하이닥

환경 조절은 약물 치료에 못지않게 중요합니다. 집먼지진드기를 줄이기 위한 주거환경 관리의 일반적인 지침은 다음과 같습니다.

먼저 이불이나 요, 침대 매트리스, 베개 등의 침구는 집먼지진드기의 통과를 막을 수 있는 커버를 씌우는 것이 좋으며, 커버는 주 1회정도 섭씨 55도 이상의 뜨거운 물로 세탁하고 말려서 사용하는 게 좋습니다.

집안은 자주 청소를 하여 깨끗한 환경을 유지해야 하며 청소는 먼지가 날리지 않도록 물걸레나 진공청소기를 사용하는 것이 좋습니다. 진공청소기는 흡입된 물질이 다시 새어 나오지 않도록 특수 필터가 장착된 것을 권장합니다. 물론 카펫이나 천으로 된 소파 등의 가구는 치우는 것이 좋습니다.

집먼지진드기 항원은 공기보다 무거워 공기 중에 오래 떠 있지 않기 때문에 공기 정화기가 효과적이지는 않지만 담배 연기 등의 실내 오물질 제거에는 도움이 됩니다.

그 외에도 개나 고양이와 같은 동물을 실내에서 키우지 않는 것이 좋습니다. 실내 온도를 섭씨 20도 이상으로 높이는 것은 좋지 않으며, 습도는 50% 이하로 유지하는 것이 좋습니다.