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Question 변비가 있으면 식생활 개선을 어떻게 해야 하나요?
2017.06.14
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TAG : 소화기계, 대장·직장, 소아청소년과, 가정의학과, 소화기내과, 변비

변비가 있으면 식생활 개선을 어떻게 해야 하나요??

answer 변비가 있으면 식생활 개선을 어떻게 해야 하나요?
2017.06.14
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규칙적인 식사와 섬유질 및 수분의 섭취가 중요합니다.

배가 고프지 않다고 굶었다가 몰아서 먹거나 식사시간이 불규칙하면 위와 장의 운동 리듬이 깨져서 좋지 않습니다.

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