허리가 많이 아픈데 최근에 변비가 생기면서 허리가 더 아파졌습니다.
변비와 무슨 관계가 있나요?
관계가 있습니다.
변비가 있을 경우 배의 압력이 증가하게 되는데 이 압력이 증가하면 척추의 디스크 압력도 증가하게 됩니다. 이렇게 디스크의 압력이 증가하게 되면 신경이 더 압박을 받아 통증이 심해지게 됩니다.
따라서 허리의 통증이 있을 때는 변비가 생기지 않도록 변을 묽게하는 약을 먹는 것이 좋고 식사량도 조절해서 소량씩 먹도록 하는 것이 좋습니다.