하이닥
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허리 둘레가 늘어나면 성인병의 위험이 높다고 하는데
2017.10.25
허리 둘레가 늘어나면 성인병의 위험이 높다고 하는데 사실인가요?
answer
허리 둘레가 늘어나면 성인병의 위험이 높다고 하는데
2017.10.25
하이닥
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체지방은 부위에 따라 축적 상태가 다를 수가 있습니다.
둔부와 허벅지보다 배꼽 주위의 허리에 지방량이 증가하면 당뇨병, 고혈압, 동맥경화증 등의 성인병의 발병율이 높습니다.
그 이유는 인슐린 저항성과 연관되어 있기 때문입니다. 특히 피하지방보다는 내장에 지방이 증가하는 경우에는 성인병 위험이 더욱 높아집니다.
따라서 체중을 감량하여 복부의 지방량을 감소시키는게 성인병 예방에 도움이 됩니다.