하이닥
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마음껏 먹고 체중을 줄일 수 있다는 광고가 사실인가요?
2018.01.11
마음껏 먹어도 체중을 줄일 수 있다는 광고가 있던데 사실인지?
answer
마음껏 먹고 체중을 줄일 수 있다는 광고가 사실인가요?
2018.01.11
하이닥
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비만치료식이에는 다양한 종류의 다이어트 방법이 개발되어 있습니다. 그 중에서 한가지 종류의 음식만 섭취해서 체중을 줄이는 방법이 있는데 그 음식에 질리게 하는 방법입니다. 한가지 이외의 음식을 섭취하게 되면 바로 실패하게 되며 영양공급이 고루지 않아 좋지 않은 방법입니다. 황제식이라 하여 스테이크만 주로 하여 지방과 단백질만을 먹는 식이요법도 있으나 단기 효과는 있지만 장기적인 체중감량 효과는 없는 것으로 알려져 있습니다. 무엇보다도 광고에 현혹되지 않아야 하겠습니다.