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Question 히비스커스가 뭔가요? 다이어트에 도움이 되나요?

지금 다이어트중인데 히비스커스차가 체중감량에 도움이 된다던데 맞나요? 그리고 부작용은 없나요?

answer 히비스커스가 뭔가요? 다이어트에 도움이 되나요?
2018.02.01
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히비스커스는 이집트의 아름다운 신(Hibis)와 달다(isco)의 합성어에서 유래된 꽃이며, 새콤달콤한 맛을 내는 차로 주로 마십니다.
히비스커스 꽃잎 성분에 HCA(하이드록시시트릭산)이 함유되어 있는데, 이 성분은 필수영양소인 탄수화물이 우리 몸에 지방의 형태로 쌓이는 것을 방지해주어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 히비스커스에는 HCA외에도 갈산, 카테킨, 케르세틴 등의 성분이 함유되어 있어 체지방을 분해하고 콜레스테롤 수치를 조절해주는 효과가 있습니다.

그리고 미국 식품의약국 FDA는 2017년 4월 히비스커스에서 특별한 부작용이 없다고 발표했지만, 전문가들은 임산부의 섭취시에는 반드시 주치의와 상의할 것을 권장하고 있고 농약이나 화학비료를 사용하지 않은 유기농 히비스커스를 선택해야한다고 권고하고 있습니다.