하이닥
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역류성식도염이라는데 어떻게 식사를 하면 좋을까요?
2018.02.06
최근 속쓰림이 심해 위 내시경을 받았는데 역류성식도염 진단을 받았습니다.
식사로 관리를 하고 싶은데 어떻게 먹으면 좋을까요?
answer
역류성식도염이라는데 어떻게 식사를 하면 좋을까요?
2018.02.06
하이닥
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역류성식도염의 경우 아래 식사 방법 권장드립니다.
1. 일회 식사 분량을 적게 하시고 음용수는 식사 1시간 전후에 섭취 권장합니다.
2. 식사는 편안하고 천천히 잘 씹어서 드세요.
3. 가스 발생식품(마늘, 양파,계피, 박하, 탄산음료)을 제한하세요.
4. 지방, 알코올, 카페인, 탈카페인, 커피, 차, 초콜릿 등을 제한하세요.
5. 감귤류 과일과 주스, 토마토와 토마토 관련 제품, 후추, 강한 향신류, 파이, 케이크 섭취를 제한하세요.