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임산부는 팥 먹으면 안되나요?
2018.02.09
최근에 팥들어 간 떡이 너무 먹고 싶어 먹었는데 임산부는 팥 먹으면 안된다는 얘기를 들었어요. 이제 33주인데 요즘 계속 단음식이 땡기네요. 팥 들어간 음식 먹으면 안되나요?
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임산부는 팥 먹으면 안되나요?
2018.02.09
하이닥
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팥에는 소변을 잘 보게 하는 효과가 있어 부기를 치료하고 만성 신장염이나 뚱뚱한 사람들의 혈액 순환 장애를 도와준다고 합니다. 하지만 임신 중 많이 먹으면 호르몬 분비가 왕성해져 기형아를 낳을 확률이 커진다고 합니다. 따라서 임신 기간보다는 산 후에 노폐물 배출과 부기제거를 위해 먹는 것이 좋겠습니다. 평소에 먹어도 괜찮은 음식들이지만 임신 기간 중 태아에게 영향을 줄 수 있는 음식이므로 최대한 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 그러나 과도한 음식 제한은 스트레스로 임산부와 태아에게 더 안 좋은 영향을 줄 수 있으니 자신의 상황에 맞게 참고하면 좋을 것 같습니다.