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Question 옥수수수염차가 다이어트에 좋다고 하는데 자주 먹어도 될까요?
2018.02.12
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TAG : 체중감량(다이어트), 가정의학과, 건강증진

옥수수수염차가 다이어트에 좋다고 해서 물대신 마시고 있습니다.
자주 먹어도 괜찮을까요?

answer 옥수수수염차가 다이어트에 좋다고 하는데 자주 먹어도 될까요?
2018.02.12
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전문가동의0| 답변추천1

옥수수 수염차를 마시면 이뇨작용이 원활해지며, 부기 또한 없앨 수 있고 혈액 속의 지방량을 줄이는 효과 있어 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다.
다만 비교적 찬 성질을 갖고 있고 체내의 수분을 체외로 배출하므로 하루 1~2잔 이내로 적정양 섭취를 권장합니다.

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