하이닥
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다이어트에 율무차 괜찮나요?
2018.02.12
다이어트에 율무차가 좋다는데 회사 탕비실에 있는 율무차는 달아서 괜찮을지 궁금합니다.
answer
다이어트에 율무차 괜찮나요?
2018.02.12
하이닥
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율무는 단백질과 지방, 칼슘, 칼륨,철분 등이 풍부하며 이뇨작용을 도와주고 지방을 분해하는데 도움을 준다고 알려지고 있는데요. 과량 설탕이 함유된 율무차가 아닌 율무가루나, 티백을 이용하시는 것을 추천드립니다. 또한 율무는 임신중인 여성이나 몸이 찬 사람에게는 섭취를 제한하시길 권고드립니다.