하이닥
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Question
우롱차는 다이어트에 좋을까요?
2018.02.12
지금 다이어트 중인데
우롱차를 마셔보려고 합니다. 도움이 될까요?
answer
우롱차는 다이어트에 좋을까요?
2018.02.12
하이닥
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우롱차는 중국에서 전통적으로 즐겨 마시던 차로 기존 녹차, 홍차와는 달라 차 잎의 일부만 산화, 발효시켜 만든 차입니다.
우롱차의 카테킨 성분을 지방을 분해하는 효소를 활성화하여 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다.
단, 우롱차에도 일부 카페인을 함유하고 있으므로 적정양 섭취 권장합니다.