하이닥
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Question
다이어트에 햄프씨드 어떨까요?
2018.02.19
친구가 햄프씨드가 좋다던데 맞나요?
어떻게 먹으면 되나요?
answer
다이어트에 햄프씨드 어떨까요?
2018.02.19
하이닥
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햄프씨드에는 단백질이 많고 비타민B1과 엽산이 풍부하며 식이섬유가 많아 다이어트시 포만감을 주고 부족한 영양분을 채워줄 수 있습니다.
햄프씨드는 조리를 하지 않고 간편하게 요거트와 함께 먹거나 물과 함게 갈아서 섭취 권장합니다.