하이닥
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블랙아웃을 줄일 수 있는 방법 없나요?
2018.02.21
술을 마실 때마다 필름이 끊겨서 최근에 술을 줄이기 시작했는데요. 치매도 온다고하니 너무 걱정되서요. 일상생활에서 주의해야할게 잇나요?
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블랙아웃을 줄일 수 있는 방법 없나요?
2018.02.21
하이닥
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일반적으로 음주 블랙아웃 현상은 술을을 겪는다면 공복시 음주하는 것을 피하고, 천천히 마시며 섞어마시는 것과 과도하게 많이 마시는 것을 지양해야합니다. 또한 음주 사이에 충분한 수분섭취를 해주셔야 합니다. 그리고 과음을 한 뒤에는 간이 충분히 해독하고 휴식을 취할 수 있도록 며칠간은 음주를 자제해야합니다.
음주 블랙아웃의 경우엔 공복의 음주, 폭음, 과음이 영향을 미치므로 염두해 두셔야 합니다