하이닥
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Question
다이어트에 흰강낭콩 좋나요?
2018.02.26
흰강낭콩이 다이어트에
도움이 될까요?
answer
다이어트에 흰강낭콩 좋나요?
2018.02.26
하이닥
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흰강낭콩은 콩팥이란 뜻의 'Kidney'가 붙여져 화이트키드니빈(White Kidney)라고 불리고 원산지는 이탈리아입니다. 흰강낭콩에 들어있는 파세올라민 성분은 탄수화물의 소화흡수를 방해해 체내에 흡수를 억제하고 배변으로 배출되도록 돕고 탄수화물의 지방 전환을 방해하면서 단백질 섭취는 늘리기 때문에 체중감량에 도움을 줄 수 있습니다. 다만 과량 섭취시에는 설사나 구토가 발생할수 있으므로 적정양 섭취 권장합니다.