하이닥
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핀토콩이 뭔가요?고지혈증에 도움이 되나요?
2018.02.26
최근에 핀토콩이란 걸 알게됐는데 콜레스테롤 조절에 도움이 된다고 하더라고요. 맞나요?
answer
핀토콩이 뭔가요?고지혈증에 도움이 되나요?
2018.02.26
하이닥
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멕시코 사람들이 많이 먹는 핀토콩은 흰 바탕에 얼룩덜룩 검정색 또는 갈색점이 있는 말 핀토(Pinto)를 닮았다고 해서 그 이름이 붙여진 콩으로 흰강낭콩과 함께 미국인들에게 사랑 받는 콩입니다. 식이섬유소가 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮추는데 도움이 되며 제 2형 당뇨병 예방에도 도움을 주는 것으로 연구보고 되고 있습니다.