하이닥
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당뇨에 콜라비 어떨까요?
2018.02.26
엄마가 당뇨 7년차이신데 콜라비가 좋다고 지인에게 들으시고 계속 드시는데요. 괜찮을까요?
answer
당뇨에 콜라비 어떨까요?
2018.02.26
하이닥
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콜라비는 100g당 27kcal로 열량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 포만감을 주고 변비 예방을 해주어 체중조절 및 혈당조절에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 다만, 특정 당뇨보조식품에 의존하기보다는 일상생활속 식습관 개선을 통해 지속가능한 방법으로 혈당관리를 하시는 것을 권장드립니다.