하이닥
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리마콩이 뭐예요? 몸에 좋나요?
2018.03.05
리마콩이 몸에 좋나요? 궁금해요.
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리마콩이 뭐예요? 몸에 좋나요?
2018.03.05
하이닥
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강낭콩의 일종인 리마콩은 많은 양의 단백질을 함유하고 있고 엽산, 마그네슘, 칼슘, 오메가3지방산, 비타민B군등이 풍부하여 심혈관계 건강에 도움이 되겠습니다. 또한 리마콩에는 수용성 식이섬유소가 풍부해 콜레스테롤이 쌓이는 것을 방지하는데 도움을 줄 수 있습니다.