블랙커런트가 뭔가요?다이어트에 좋나요? | 건강Q&A

Question 블랙커런트가 뭔가요?다이어트에 좋나요?
2018.03.08
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TAG : 체중감량, 건강증진

블랙커런트가 다이어트에 좋다는데 맞나요?

answer 블랙커런트가 뭔가요?다이어트에 좋나요?
2018.03.08

하이닥

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블랙커런트는 시르투인의 체내 생성을 촉진해 노화방지에 도움이 되고 안토시아닌 함량이 높아 체내 활성산소를 억제하고 면역력을 높여줍니다. 또한 블랙커런트에는 비타민C가 풍부하며 불포화지방산인 감마리놀렌산도 다량함유하고 있어 체중감량에 도움을 줄 수 있겠습니다.