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Question 신장이 나빠지지 않으려면 어떤 것을 해야할까요?

할아버지께서 급성 신부전으로 투석을 하시다가 돌아가신 가족력이 있는 사람입니다. 아무래도 저도 신장에 문제가 생갈 가능성을 간과할 수 없는데요. 제가 신경써야 할 부분이 무엇이 있을까요?

answer 신장이 나빠지지 않으려면 어떤 것을 해야할까요?
2018.03.08
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신부전을 가장 많이 일으키는 고혈압과 당뇨가 발생하지 않도록 주의 하시는 것이 중요합니다. 이를 위해서는 비만이 되지 않도록 주의하시고 금연과 꾸준한 운동을 하는 것도 필요 합니다. 그리고 저염식이를 드시는 것도 좋으나 무조건 적게 드시는 것보단 신장의 상태에 따라서 염분과 단백질의 섭취량을 조절하시는 것이 필요합니다. 그리고 신장의 기능이 저하되어 있는 경우에는 탈수나 급성 신부전을 일으킬 수 있는 약제를 사용하지 않는 것도 도움이 됩니다.