최상호 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다. 기본적으로 위의 물리치료가 중요한것이 아닙니다! 반드시 허리에는 적절한 운동과 생활습관 개선이 동반 되어야 더욱 ...
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 최상호입니다. 18년도에 수술하시고 적절한 재활을 받지 못하신것으로 보이네요, 이후에 다시 발을 접지른적은 있지는 않으신지요?? ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 자가 치료는 매우 힘들고 딱딱한 판자를 깔고 베게를 베지 않고 정면을 보고 똑바로 누워 보십시요 ...
김상엽 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 김상엽입니다. 목을 뒤로 젖힐 때 오른쪽 어깨가 아프다면, 승모근이나 견갑거근과 같이 목과 어깨를 잇고 있는 근육에 문제가 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 1. Meniscus 부위에 parameniscal cyst 있음 - 물혹입니다. 크기는 없네요 2. 무릎 인대 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 그렇게 외상은 오래 후유증을 보이는 경우도 있습니다. 집에서 가까운 재활의학과 의원에 가셔서 치 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다. 네 그렇습니다. 근막염일 가능성이 높습니다. 집에서 가까운 정형외과 나 신경과 가셔서 물리치료 받으시면 좋아질 ...
성정훈 한의사 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 성정훈입니다. 허리디스크 증상으로 불편하실 것 같아서 걱정이 듭니다 완치 이후에는 운동을 해서 근력을 강화해주는 것을 권해드 ...