하이닥

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김태희입니다. 근육은 저항을 줘서 강하게 만들떄에 근섬유가 먼저 강화 된다기 보단 관절의 인대가 더 먼저 저항을 받고 강해집니다 ...

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 연골의 손상여부를 확인하는데는 초음파나 진찰보다는 MRI가 정확합니다. 비용의 문제가 중요하므로 우선은 인 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 김정석입니다. 무릎 굴곡과 신전시 통증이 있다면 반월상 연골판 파열 가능성이 있습니다. 통증이 심하지 않다면 단순 힘 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 채홍석입니다. 업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다 계단을 내려가는 것은 무릎관절에 부담이 많습니다 정형외과 ...

안녕하세요. 하이닥 마취통증의학과 상담의 노민현입니다. 현재 상태에 따라 달라질것 같습니다. 상태에 따라 가벼운 스트레칭등은 하셔도 무방할수도 있고, 충분 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 이영석입니다. 베이커씨 낭종의 원인이 바로 반월상 연골판 파열입니다. 여러가지 원인으로 무릎 관절 안에 물이 생기게 되고, ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 유영준입니다. 통증의 강도가 런닝중 감소하거나 없어지면 무관하나, 통증이 지속된다면 런닝을 하지 않으시는 것이 좋습니다. 보 ...