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허성우 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 허성우입니다. 일단 스테로이드 없는 신경 주사라는 것이 무얼 의미 하는 것인지 모르겠습니다. 신경의 염증을 가라 앉히려면 ...
박종원 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 언급하신 스테로이드가 섞이지 않은 주사를 다양한 부위에 맞으시는 것이 좋습니다. 물리치료와 도수치료를 병행하 ...
김지현 운동전문가 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김지현입니다. 폼롤러를 사용한 스트레칭은 일자목과 척추측만증에 도움이 될 수 있습니다. 목 근육을 이완시키고 척추 주변 근육의 ...
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 척추 주변의 근육긴장을 해소하면 증상이 많은 부분 호전되게습니다 고가 검사보다는 물리치료, 신경치료를 적극적 ...
안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 박종원입니다. 디스크와 함께 대요근이라는 코어근육 수축 또는 이상근 수축에 의한 좌골신경압박에 의한 신경압박이 동반되었 ...
박성만 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 신경외과 상담의 박성만입니다. 폼롤러로 전거근 마사지를 하고 적절한 유산소 운동을 하는 것은 도움이 될 수 있습니다 그리고 대부분의 ...
이이호 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 만성요통은 척추 질환이나 골반불균형, 근육통 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 따라서 만성요통이 있다면 ...