하이닥PRO 승인 검토중이니 조금만 더 기다려 주세요.
박찬덕 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다. 근육에 무리가 온 것으로 보입니다. 당분간 무리한 운동을 피하시고 온찜질 하시면서 경과를 보시면 호전 될 것 ...
홍인표 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.너무 무리하게 운동하셔서 목 부분 경미한 통증이 나타날 가능성이 높으니 안정과 휴식을 취하면서 경과 ...
송슬기 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.경추 염좌로 보입니다. 온찜질 하시고 2일 이내 낫지 않으면 정형외과 오세요 .답변을 참고하시기 전 ...
전민창 전문의 답변입니다.
안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 전민창입니다.
해당 운동은 복근 허벅지 등근육을 단련시키므로 과도하게 사용 시 근육통이 발생할 수 있습니다 ...
안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다.지속적으로 경추 소프트 목보호대를 착용하는 것은 목주위 근육의 위축을 가져올 수 있어 권하지 않고 ...
안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 박찬덕입니다. 보호대를 오래 착용하시면 주변 근육이 약해질 수 있기 때문에 2주 정도 경과 되셨으면 푸시는 것이 좋습니다 ...
안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 송슬기입니다.보호대 착용은 더이상 하지 않으셔도 됩니다. 찜질 이나 마사지 스트레칭으로 대체 하세요 .답변을 참 ...