하이닥

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 즉시하시는 것이 가장 좋을 것 같습니다. 보통은 먼가 드시게 되면 특히 탄수화물, 단거 드시면 3분안에 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 식후 30분 정도 있다가 양치질을 하면 될 것으로 생각됩니다. 식사 직후 양치질은 오히려 치아 손상을 유발할 수 ...

안녕하세요. #요약 마찬가지로 30분 이후에 하세요 커피를 마신 직후에는 입안이 약산성을 띠는데, 이때 바로 양치질을 하면 치약 성분이 오히려 치아의 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다. 아포가토를 먹은 후에는 커피와 단 음식이 함께 들어있으므로, 양치 시점에 대한 권장 사항을 조합할 필요가 있습니 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 가글은 기본적으로 세균을 없애는 효과를 가지고 있습니다. 좋은 균 나쁜균 모두 없애는 경향이있서 장기 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 배병제입니다. 간식 후 물로 가글하는 것은 당분이 입에 남는 것을 줄이는 데 효과적입니다. 양치질을 너무 자주 하면 치아 에나 ...

#요약 1. 안하는 거 보단 낫지만 2. 양치를 대신하진 못합니다. 구강청결제는 가글 형식이라 치아 표면에 붙어있는 치태를 제거하는 효과는 칫솔질에 비 ...