하이닥

안녕하세요. 하이닥 신경과 상담의 송홍기입니다. 어깨 어느 부위에 주사를 맞았는지는 모르나 일반적인 견갑상신경 차단술이었다면 해부학 구조 등을 고려하면 주사와 ...

안녕하세요. 하이닥 정형외과 상담의 허성우입니다. 우선은 정형외과를 방문해보시는 것도 좋겠습니다. 다만, 군인이라면 부대내 의무시설이나, 군병원 외진을 ...

안녕하세요 #요약 천장관절증후군인지 확인이 필요합니다. 꼬리뼈인 천골과 엉덩이 뼈인 장골이 연결되는 부위에 염증이 생기는 질환인데, 골반에 직접적인 충격 ...

안녕하세요 #요약 아래와 같은 스트레칭은 도움이 됩니다. 손목터널증후군과 손목 통증에 좋은 스트레칭으로 -손목 꺾기 손목이 천장을 향한 상태에서 손바닥을 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 근육통이 너무 심하시면 다른부위를 하시거나 걷는거와 같은 가벼운 운동으로 대처하시고 근육을 풀수 있는 마사지볼 ...

안녕하세요 호흡과 관련된 증상으로 가슴이 답답하고 숨쉬기 힘들어지는 증상은 심리적인 측면으로 인해 잠시동안 발생한 것일수 있지만 반복되거나 한 번이라도 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 발가락에 멍이 심하게 들고 퉁퉁 부었다고 하면 골절의 가능성을 생각해 볼수 있지만 그렇지 않다면 타박상일 ...