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집에서 식후혈당재기요..
2019.08.29
식후2시간 혈당잴 때, 첫수저뜨고 2시간 기다린다음에 재는거잖아요?
그 2시간 기다리면서 금식해야하는건지 뭘 먹어도 되는건지 모르겠어요 어떤게 맞는건지
항상 140밑으로 나왔는데
오늘은 밥먹고 동내한바퀴 돌고 재기전 30분에 아이스크림을 먹었는데 150이 나왔어요ㅠㅠ
정상인은 식후2시간 그 2시간사이에 막 먹어도 140으로 나와야하는게 맞죠?..
1시간30분 됐을때 아이스크림 먹었다고 이리 될 수 있나요ㅠㅠ
그 2시간 기다리면서 금식해야하는건지 뭘 먹어도 되는건지 모르겠어요 어떤게 맞는건지
항상 140밑으로 나왔는데
오늘은 밥먹고 동내한바퀴 돌고 재기전 30분에 아이스크림을 먹었는데 150이 나왔어요ㅠㅠ
정상인은 식후2시간 그 2시간사이에 막 먹어도 140으로 나와야하는게 맞죠?..
1시간30분 됐을때 아이스크림 먹었다고 이리 될 수 있나요ㅠㅠ
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Re : 집에서 식후혈당재기요..
이혜민 한의사
당봄한의원(종로점)
하이닥 스코어: 6
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안녕하세요. 하이닥 한방과 상담의 이혜민입니다.
병원에서 당부하검사 할때에도 2시간 동안 물도 못 마시게 합니다.
2시간 사이에 아이스크림을 먹으면 당연히 혈당이 오를 수 있지요.
식후2시간 혈당을 잴 때에는 가급적 간식 등을 드시지 않은 상태에서 체크하시고,
만약 먹었다고 하면 다음 끼니 때의 식후2시간 혈당을 체크하시길 바랍니다.
병원에서 당부하검사 할때에도 2시간 동안 물도 못 마시게 합니다.
2시간 사이에 아이스크림을 먹으면 당연히 혈당이 오를 수 있지요.
식후2시간 혈당을 잴 때에는 가급적 간식 등을 드시지 않은 상태에서 체크하시고,
만약 먹었다고 하면 다음 끼니 때의 식후2시간 혈당을 체크하시길 바랍니다.