Question
잘못된 운동으로 턱근육이 뭉친것 같아요
제가 뮤잉이라고 하는 혀를 입천장에 가져다대는 습관을 가지려고 혀를 자꾸 신경쓰다보니 턱에 자꾸 힘이 들어가서 근육통으로 옮겨져서 턱이 뻐근하고 아프고 근육통으로 조이고 그러더라구요
이를 악문건 아니구요 그냥 턱에 긴장이 되어서 너무 무리하게 갑자기 쓰다보니 턱근육이 뭉친것 같아요 병원갔는데 뼈문제는 아니라고 하셨어요
이를 악물지 않았는데 턱근육이 뭉친것으로는 얼굴변형이 오는것은 아니죠? 안면비대칭 등등 무서운 기사들을 봐서요..ㅠ